喝茶尤其是长期喝浓茶，
茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，
如果不刷牙，确实会使牙齿逐步变黄，
就像茶壶、茶杯长期不清洗结有一层“茶锈”一样，
如果喝浓茶加上有吸烟习惯的人，
常会加剧牙齿的黄化，这是值得重视的问题。
然而，一般饮茶者，只要不抽烟，
注意早晚两次刷牙，
而且经常适当吃些水果等食物，
牙齿绝不会变黄。
