夏天就要来了，在这个露胸露腿露小腰的季节里，身上全是肉怎么能行!抓紧时间减肥吧!不过不要盲目减哦，要减也要相信世界的力量，跟上“国际范”的脚步，一起去高效减肥吧!
黑乌龙茶
国际作用：去脂率提升2倍。★★★
在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高，不但可以令去脂效果加倍，还能进一步抑制人体对脂肪的吸收，同时也有暖胃的效果哦。
武靴叶茶
国际作用：有效抑制糖分的吸收与血糖的上升。★★★★
武靴叶茶是来自印度的藤蔓状草本植物，能抑制葡萄糖进入小肠内被人体吸收。制成茶叶后，味道略微有点苦涩的感觉，但若在吃甜食的时候，喝上一杯，能在缓解苦涩味的同时，达到控制糖分摄入的量。
杜仲茶
国际作用：减肥排毒、预防肥胖症的先锋。★★★★
杜仲茶能预防血液中的脂质，即胆固醇和中性脂肪的上升，抑制脂肪的积聚与体重的增长。在体内还能令积聚已久的毒素进一步排除体外，有效的改善便秘。是世界公认的良效减肥茶。
藤黄茶
国际作用：促进脂肪燃烧，防止脂肪积聚。★★★
在市场上很多减肥食品中都加入了藤黄，因为藤黄能够抑制脂肪的合成，防止身体脂肪积聚，活化体内酵素，从而促进脂肪的燃烧。另外，对于中性脂肪、胆固醇等脂质的增加具有抑制作用，能有效的防止生活中的各种肥胖。
马黛茶
国际作用：减肥中的营养补给物。★★★★
马黛茶是用马黛草本植物的枝叶干燥后制成的茶叶，其中富含被称为“脂肪燃烧维生素”的维生素B1和B2，钙、铁、镁、胡萝卜素、等膳食纤维都相当丰富，被称为“能喝的沙拉”，在帮你减肥瘦身的同时，保持营养均衡。
